اسموتی کاسه ای بلوبری و نارگیل
دستوری از مجله هنر آشپزی 165
سرو در ظروف چینی زرین ایران (طرح گرانادا)
طرز تهیه اسموتی کاسه ای بلوبری و نارگیل :
همه مواد یخ زده را به همراه جوپرك در میكسر بریزید تا كاملا مخلوط شود.
سپس دانه چیا و پودر نارگیل را به همراه كره بادام زمینی و شیر نارگیل به مواد مخلوط شده اضافه كنید.
از بلولری و سیب برش خرده برای تزیین روی اسموتی كاسه ای استفاده كنید.
مواد لازم برای اسموتی کاسه ای بلوبری و نارگیل :
موز یخ زده 2 عدد خرد شده
سیب یخ زده نصف پیمانه خرد شده
بلوبری یخ زده 1 پیمانه
دانه چیا یك قاشق سوپخوری
جو پرك تفت داده شده یك قاشق سوپخوری
پودر نارگیل 3 قاشق سوپخوری
كره بادام زمینی 2 قاشق سوپخوری
شیر نارگیل 2 قاشق سوپخوری
فیلینگ برای تزیین
بلوبری وپرك نارگیل وجو پرك و سیب
آخرین شماره مجله هنر آشپزی
خوردنی هایی برای ماه بهشت
لقمه های پنیر و سبزی، سوفله مرغ و قارچ
حلوای ارده، حلوای ایرمیک
درباره ریواس
نوبرانه فصل
برای تماشا جزئیات بیشتر و خرید مجله کلیک کنید.
